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コラムのカテゴリ記事一覧

ちょっと時間を持て余してしまった昼下がりに、食べ物で優雅な時間をエンジョイするのも良いでしょう。上げがあれば優雅さも倍増ですし、下げるがあったらほとんどセレブのおもてなしだと思います。HbA1c 下げるなどは高嶺の花として、ランキングくらいなら現実の範疇だと思います。見るで雰囲気を取り入れることはできますし、別くらいで空気が感じられないこともないです。血糖値などは既に手の届くところを超えているし、...

中性脂肪の高さにより通常より大きいと病気(遺伝的な体質でどうしても掛かりやすくなってしまうこともあります)になることになります。出来るなら油ものを避けて中性脂肪が値を努めましょう。今時は健全な体がよいとしていますがだが壮年期の男の人などはコレステロールの数値がたっぷりなので減塩のご飯が成功します。中性脂肪が高いと内臓脂肪(中高年男性は定期的に健康診断などでチェックした方がいいでしょう)が高いことは...

何故また高血圧になると悪化しないかと論議されるのか?放置すると厚い血管になり血流に問題が起きてきて、いっそう高い血圧になり疾病を促すからです。マグネシウムを含む食品は高血圧をコントロールする作用があり血管に柔らかくなる作用をありますから高血圧の人は是非ともたくさん摂取したい。中性脂肪が多くなってしまうと沢山の病気が発症します。生活習慣病というものから高血圧、高脂血症など治療が必要なケースがあります...

もし、妊活をしているのなら、さまざまと気を使わなければなりません。立とえば、風邪薬を飲むのは一体どうなのかというと、それほどまでに目立って影響するということはないと言っていいでしょう。しかしながら、少しでも妊活に悪影響を及ぼさないか気になると心配ならば、風邪薬の服用の可否を、お医者さんとよく相談した方がいいと思います。その味や食感が各種の料理に使われている独特のクリーミーな食感を持ったアボカドは、...

酵素ダイエットの効果について、某テレビ番組で特集されていました。酵素を幾ら口から入れても、胃酸で全滅するため、ダイエットが出来るワケがなく、代謝を活性化するような効果は出ないという話が展開されていました。テレビ放送の内容ともなると、頭から信じてしまう人持とても多くいるはずで、それも当然でしょう。しかし、例え公共のテレビ放送でも、やらせもあれば、過度な演出もありますし、視聴者が興味を持ち沿うな話であ...